毎週月曜日と第三木曜日はお休みをいただいておりますが、10月は3日(火)をお休み、第三木曜日は営業いたします。また、9日（月）は祝日のため営業、翌日10日(火)に振替休日をちょうだいいたします。
お休みが変則的になりますので、お間違えの無いようご確認の上ご予約くださいますようお願いいたします。

2日(月)　3日(火)
10日(火)
16日(月)
23日(月)
30日(月)

いよいよ本格的な秋の到来です！！
とは言え、日中はまだ汗ばむ陽気だったり、朝晩は冷え込んだりと一日の中で気温の変化が激しい日もあります。
こんな陽気ですので、風邪がはやるのは必然です。
少し前から咳や喉の風邪が流行っています。皆さまは大丈夫ですか？

こういう時は自律神経が乱れがち。免疫力も低下してしまいます。
朝晩は温かくして身体を冷やさないように、そして大切なのは疲れをしっかりとることです。
睡眠はしっかりとれていますか？
栄養はバランスよくとれていますか？
ほど良い運動は？
ちょっと口うるさい小姑みたいになってしまいましたが、疲れを取るために大切な事なんです！

でも、同じように大切なのは「気持ちイイ！」ということ。
好きなことに没頭すると脳が活性化して免疫力が向上します。
忙しさで大好きな趣味を我慢したり、忘れてしまったりしていませんか？
秋は色々なイベントがあって楽しい季節でもあります。
楽しいことをたくさんして、免疫力を上げてください(^^♪

そして、cahoもたくさんの皆さまから「気持ちイイ！！」と言っていただいております。
何かをやったり何処かに言ったりする元気も無い、そんな時はcahoにいらして下さい！！
極上の気持ちイイ！を感じていただけると思います。

今月のおススメコースも先月から引き続き、ハンド＆ヘッドリラックスです！
身体が重だるいという方には、リフレクソロジーとの組み合わせがおススメです。
血液やリンパの巡りが良くなることで、内臓の働きがup！疲れを外に出しやすくしてくれます。
また、cahoでは皆さまのお疲れに合わせて、コースの提案をさせていただいていますので「何を選んだらいいか分からない」とお悩みの場合でも、安心してご利用いただけます。
ご予約の際は、ご希望の日時と大体の施術時間（60分くらいで、など）をお伝えいただければ大丈夫です！！
お気軽にご予約、お問合せ下さいね(#^^#)
10月も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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