15/01/2015
～雨のcaho～
雨の日はのんびり。
雨音を聞いているだけで、意識が遠のきます…。
(いやいや、ちゃんとお仕事しましょう！)
”1/fゆらぎ”
と言う言葉を聞いたことがありますか？
風の音や、波の音、木々のざわめき、雨の音など自然界の不規則なリズムのことだそうです。
このリズムは人間の脳波のうちのα波を促すので、これらの音を聞くとリラックスできたり眠くなったりするのです。
雨ってあまり良いイメージを持たれませんが、静かに外の景色を楽しみながら雨音に耳を傾ける、なんて過ごし方をしてみると案外悪くないかもしれません。
HP:caho-takyo.com
雨の日はのんびり。
雨音を聞いているだけで、意識が遠のきます…。
(いやいや、ちゃんとお仕事しましょう！)
”1/fゆらぎ”
と言う言葉を聞いたことがありますか？
風の音や、波の音、木々のざわめき、雨の音など自然界の不規則なリズムのことだそうです。
このリズムは人間の脳波のうちのα波を促すので、これらの音を聞くとリラックスできたり眠くなったりするのです。
雨ってあまり良いイメージを持たれませんが、静かに外の景色を楽しみながら雨音に耳を傾ける、なんて過ごし方をしてみると案外悪くないかもしれません。
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